Автор рецептаSasha )))
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность306 ккал
Белки9.4 г
Жиры7.4 г
Углеводы53.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Молоко | 200 мл |
| Бананы | 1 штука |
| Ванилин | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Измельчить банан в блендере до состояния пюре.
Инструменты
Блендер - 2
Добавить молоко и снова взбить 1 минуту.
- 3
Добавить ваниль и снова слегка взбить.
- 4
Перелить в бокал и подавать.
