Автор рецептаЕвгения Кукоба
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность150.4 ккал
Белки2 г
Жиры0.2 г
Углеводы37.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Лимон | 1 штука |
| Корень имбиря | 20 г |
| Свежая мята | 1 пучок |
| Мед | 6 столовых ложек |
| Вода | 500 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Промыть мяту, мелко нарезать. Очистить имбирь и порезать узкими кружками. Выжать лимонный сок.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 2
В кастрюле нагреть воду, сложить в нее мяту и имбирь, довести до кипения, поварить 3–5 минут и снять с огня.
- 3
Дать постоять 10 минут (если оставить надолго, имбирь может дать лишнюю горечь), затем процедить в кувшин, добавить лимонный сок и мед по вкусу, перемешать. Остудить в холодильнике.
