Энергетическая ценность на порцию

Калорийность340.8 ккал

Белки8.6 г

Жиры11.7 г

Углеводы50.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:15 минут

1
Сделать сахарный сироп: в сотейник насыпать сахар и влить воду в соотношении 1:1.
2
Нагревать до полного растворения сахара.
Инструменты
Сотейник
3
Спелый банан нарезать произвольно.
Инструменты
Нож шефский
4
Поместить в чашу блендера банан и мороженое.
Инструменты
Блендер
5
Добавить черную смородину.
6
Влить молоко.
7
Влить сахарный сироп по вкусу.
8
Взбить до однородной массы.
9
Вылить в прозрачный высокий бокал.
10
Подавать.