Автор рецептаAngelina.ch
История рецепта
Итальянский деревенский напиток с кучей энзимов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность17.3 ккал
Белки0.7 г
Жиры0.1 г
Углеводы3.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вода | 6 стаканов |
| Ростки пшеницы | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Проростки перемолоть.
- 2
Поместить в 2–3 литровую банку или бутылку.
- 3
Залить водой и накрыть марлей, чтобы дышало.
- 4
Оставить на 3 дня.
- 5
Через 4 дня напиток готов (в жаркую погоду раньше).
- 6
Процедить его в другую емкость.
- 7
Готово!
