Спецпроект
Ароматная курица в духовке
Готовить:30 минут
5 порций
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность578.7 ккал
Белки45.3 г
Жиры43.8 г
Углеводы2.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| 1200 г | |
| 30 г | |
| ½ чайных ложек | |
| ½ чайных ложек | |
| 500 г | |
| ½ чайных ложек | |
| щепотка | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Масло растопить в СВЧ в течение нескольких секунд.
- 2
Добавить в него молотый чили.
- 3
Затем добавить чеснок.
- 4
Приправить сухой аджикой.
- 5
Добавить сумах.
- 6
Посолить гималайской солью.
- 7
Хорошо перемешать.
- 8
В форму для запекания засыпать соль.
- 9
Сверху выложить курицу.
- 10
Смазать получившимся маринадом.
- 11
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
- 12
Через 30 минут курица готова! Переложить на блюдо и подавать.