Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Азу с говядиной

Готовить:25 минут
2 порции
1/1

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность454.1 ккал
Белки24.7 г
Жиры22.3 г
Углеводы41.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
3 штуки
1 штука
1 штука
2 зубчика
1 чайная ложка
1 столовая ложка
по вкусу
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Лук нарезать кольцами, картофель — ломтиками, выложить в сотейник, добавить немного воды, прогреть 5 минут.

  2. 2

    Мясо нарезать небольшими кусочками , выложить к овощам, добавить мелко нарезанный огурец. Тушить 5–6 минут.

  3. 3

    Отдельно смешать муку, томатную пасту, толченый чеснок и масло с небольшим количеством отвара от тушения. Полученную смесь влить в посуду с овощами и мясом и тушить еще на максимальной мощности СВЧ-печи 2–3 минуты.