Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Баранина в бобовом соусе

Готовить:25 минут
4 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность830.3 ккал
Белки31.1 г
Жиры72.5 г
Углеводы13.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
800 г
2 штуки
1 штука
1 головка
1 столовая ложка
1 чайная ложка
50 мл
20 г
2 столовые ложки
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Баранину нарезать тонкими ломтиками. Смешать соевый ­соус, сахар и саке, нарубить стручок перца чили, добавить в маринад и оставить в нем ­баранину на три часа.

  2. 2

    Красный лук нарезать полукольцами, болгарский перец — тонкой соломкой.

  3. 3

    Разогреть сковороду с растительным маслом, обжарить в нем бобовый соус и тонко ­нарезанный имбирь.

  4. 4

    Добавить кусочки маринованной баранины и жарить их три-четыре минуты, после чего добавить лук и сладкий перец. Жарить еще три-четыре минуты, снять с огня, подавать немедленно.

  5. 5

    Можно сделать дополнительный гарнир. Понятно, что проще всего обойтись обычным вареным рисом, и это будет прекрасно. Но можно не полениться, отварить 300 грамм тонкой яичной лапши, тонко нарезать пекинскую капусту и слегка потомить ее в смеси соевого соуса, растительного масла и кумина, смешать с лапшой, а потом подать к баранине.