Автор рецептаФёдор Иванов
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 800 г | |
| 2 штуки | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 100 г | |
| 2 столовые ложки | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Мелко рубим ножом грудку индейки – это долго, нудно, но необходимо!
В полученный фарш добавляем мелко нарубленную зелень (укроп, петрушку и т.п.), мелко нарезанный репчатый лук, взбитые в кружке вилкой яйца, соль, перец, приправы. Можно также добавить пару ложек сметаны. При желании – также 1-2 ст. ложки греческого узо или нашей анисовки. Завершаем тем, что добавляем 2 ст. ложки манки и 2 ст. ложки муки. Замешиваем.
Греем сковородку с маслом. Мочим руки холодной водой (чтоб не липло), лепим бифштексы, выкладываем на сковородку, минуту обжариваем на быстром огне, потом огонь убавляем, накрываем крышкой и жарим минут по 10 с каждой стороны (чтобы прожарить лук). Можно добавить немного водички, чтоб было как на пару (это и для манки будет полезно).