Спецпроект
Быстрая курочка гриль
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность143.7 ккал
Белки15.4 г
Жиры8.3 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 зубчик | |
| ⅛ чайных ложек | |
| 250 г | |
| 4 штуки | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Отбейте куриные грудки.
- 2
Смешайте соус хойсин, арахисовое масло, чеснок и масло. Выложите рядом с курицей.
- 3
Обжарьте курицу на гриль до готовности, приблизительно 5 минут с каждой стороны.
- 4
Нарежьте курицу по диагонали и подавайте на листе салата айсберг.
- 5
Можно подавать с лапшей или тушеным горошком.