Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Биточки из кальмаров

Готовить:1 час
2 порции
1/1
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность519.8 ккал
Белки61 г
Жиры6 г
Углеводы55.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
125 г
250 мл
200 г
1 штука
1 столовая ложка
1 штука
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    125 г сухих мелких макарон сварить в 250 мл подсоленной воды до готовности.

  2. 2

    200 г кальмаров почистить,помыть, удалить хитиновую трубочку, снять пленку, порезать колечками или брусочками.

  3. 3

    Обжарить вместе с луком на сливочном масле в течение 3 минут.

  4. 4

    Добавить ложку томатной пасты и жарить ещё 2 минуты.

  5. 5

    Смешать жаренные кальмары с отварными макаронами, вбить одно сырое яйцо, сформировать биточки.

  6. 6

    Обвалять их в муке и обжарить на растительном масле. Подать с салатом из свежих овощей.