Автор рецептаЕда
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 400 г | |
| 800 г | |
| 1 головка | |
| 2 зубчика | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 20 г | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Подготовить все ингредиенты для приготовления биточков из минтая.
Отварить картофель в подсоленной воде.
Пока варится картофель, мелко нарезать лук, чеснок и петрушку.
Минтай нарезать мелким кубиком или пропустить через мясорубку.
Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета. В конце добавить чеснок и снять сковороду с огня.
Готовый картофель очистить от кожуры и размять толокушкой до состояния пюре.
Добавить минтай, лук с чесноком, петрушку, мускатный орех, два яйца и желток. Посолить и поперчить по вкусу, хорошенько перемешать.
Сформировать из получившейся массы биточки с помощью двух столовых ложек. Выложить биточки на противень или поднос, простеленный бумагой для выпечки и отправить в морозильник на час.
В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить рыбные биточки со всех сторон до румяной корочки.
Подавать биточки из минтая горячими или холодными.