Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Биточки из окуня

Готовить:30 минут
8 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаМарина Шутихина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность229.8 ккал
Белки16.7 г
Жиры12 г
Углеводы12.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
700 г
150 г
½ стаканов
2 головки
2 чайные ложки
1 штука
по вкусу
3 столовые ложки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Филе рыбы, замоченный в молоке белый хлеб и репчатый лук два раза пропустите через мясорубку. В фарш добавьте яйцо, соль, перец, хорошо перемешайте.

  2. 2

    Разделите на порции, придайте форму биточков, запанируйте в сухарях и поджарьте в растительном масле до образования румяной корочки. Прогрейте в духовке.

  3. 3

    При подаче полейте сливочным маслом, гарнируйте жареным картофелем и маринованными фруктами.