Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Биточки из рыбы с картофельным пюре

Готовить:40 минут
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность729.7 ккал
Белки47.8 г
Жиры11.5 г
Углеводы111 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 кг
500 г
2 штуки
1 кг
35 г
150 мл
300 г

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Рыбу разделить на филе без кожи и костей, нарезать небольшими кусочками и пропустить через мясорубку.

  2. 2

    Затем пшеничный хлеб не ниже 1-го сорта замочить в жидкости. Чтобы масса имела однородный цвет, с хлеба предварительно срезать корки.

  3. 3

    Измельченное филе и набухший хлеб соединить и пропустить через мясорубку еще раз. Добавить соль, молотый перец и все тщательно вымешать в фаршемешалках или вручную.

  4. 4

    Для увеличения вязкости в котлетную массу можно добавить сырые яйца (1/10 или 1/20 шт. на порцию). В котлетную массу можно добавлять молоки от свежей рыбы (не более 6% массы нетто рыбы), при этом уменьшая её закладку.

  5. 5

    Биточкам придать округло-приплюснутую форму до 6 см диаметром и до 2 см толщиной. Панировать в сухарях или белой панировке. На порцию формуют по 1–2 штуки.

  6. 6

    Обжарить биточки на растительном масле. Затем довести до готовности в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 8-10 минут.

  7. 7

    Для приготовления картофельного пюре лучше использовать сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Очищенный картофель, однородный по величине, сварить до готовности, отвар слить, картофель обсушить и в горячем состоянии протереть на протирочной машине. В горячем картофеле при температуре 80°С клетки, содержащие крахмальный клейстер, эластичные и при протирании сохраняются. В остывшем картофеле клетки становятся хрупкими, при протирании разрываются, из них выделяется клейстер, поэтому пюре получается клейким, тягучим, что ухудшает его вкус и внешний вид.

  8. 8

    В протертый картофель добавить растопленное сливочное масло или маргарин, прогреть, непрерывно помешивая, влить горячее кипяченое молоко и взбить до получения пышной массы.

  9. 9

    Подавать биточки с картофельным пюре.

Этот рецепт в статьях