Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Брюссельская капуста «гунбао»

Готовить:30 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаДарья Уварова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность437.4 ккал
Белки18.1 г
Жиры25.4 г
Углеводы34.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
900 г
5 столовых ложек
по вкусу
по вкусу
1 столовая ложка
3 зубчика
2 столовые ложки
2 столовые ложки
6 штук
1 стакан
3 столовые ложки
2 столовые ложки
100 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 220˚C. Смешайте брюссельскую капусту и 4 ст. л. масла на противне с бортиками, приправьте солью и перцем. Запекайте, изредка помешивая, до золотистого цвета и мягкости, 20—25 минут. Отставьте в сторону.

  2. 2

    Тем временем, смешайте кукурузную муку с 1 ст. л. воды в небольшой миске до однородности.

  3. 3

    Нагрейте 1 ст. л. масла в средней сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и имбирь и обжаривайте, часто помешивая, около 2 минут до появления золотистой корочки. Добавьте пасту чили и обжаривайте, помешивая, около 2 минут до потемнения пасты. Добавьте перец чили, соевый соус, уксус и ½ стакана воды и доведите до кипения; помешивая, введите кукурузную муку. Кипятите на медленном огне, помешивая, до тех пор, пока соус не начнет прилипать к ложке, около 2 минут. Дайте слегка остыть.

  4. 4

    Смешайте брюссельскую капусту с соусом и подавайте, посыпав арахисом.