Автор рецептаЕлена Хохлова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 ½ стаканов | |
| 1 штука | |
| 1 стебель | |
| 1 столовая ложка | |
| ½ стаканов | |
| 1 столовая ложка | |
| ½ чайных ложек | |
| ½ чайных ложек | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Мелко нарезать морковь и сельдерей.
Разогреть в сковороде оливковое масло. Обжарить овощи до мягкости.
Добавить булгур и щепотку чечевицы, тщательно перемешать.
Добавить специи по вкусу (соль, перец, карри, имбирь etc.).
Залить горячим овощным бульоном, убавить огонь до минимума и готовить при закрытой крышке до готовности (примерно 20 минут).
При подаче добавьте немного соуса наршараб, если хотите сделать блюдо острее.