Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Чесночные куриные грудки

Готовить:50 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность2.9 ккал
Белки0.3 г
Жиры0.1 г
Углеводы0.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 г
¼ мл
¼ г
¼ г
4 г

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Нагрейте духовку до 220 градусов.

  2. 2

    Обжарьте чеснок в оливковом масле, чтобы смешать ароматы.

  3. 3

    В отдельном блюде смешайте панировочные сухари и сыр.

  4. 4

    Приправьте слегка солью и перцем куриные грудки.

  5. 5

    Окуните курицу в оливковое масло с чесноком, затем в панировочные сухари с сыром.

  6. 6

    Поместите курицу в смазанную маслом форму для запекания.

  7. 7

    Выпекайте в течение 30 минут или до готовности.