Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Чили кон карне с сыром

Готовить:2 часа
4 порции
1/1
Сергей Шайкин

Автор рецептаСергей Шайкин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность742.8 ккал
Белки36.8 г
Жиры55.3 г
Углеводы22.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
250 г
600 г
400 г
150 г
1 штука
3 зубчика
3 штуки
150 мл
2 чайные ложки
1 чайная ложка
1 чайная ложка
2 чайные ложки
1 чайная ложка
2 столовые ложки
3 столовые ложки
20 г
120 г

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа
  1. 1

    Фасоль нужно предварительно замочить в холодной воде на 6-8 часов, далее промыть и слить воду. Варить фасоль практически до готовности около 80 минут.

  2. 2

    Обжарить фарш на оливковом масле до выпаривания жидкости и легкого зарумянивания (10-15 минут). Далее выложить в глубокую кастрюлю в которой будет готовиться наш чили.

  3. 3

    Нарезаем лук (четверть кольцами), перец болгарский (дольками около 1 см.), перец чили (1 шт. нарезать очень мелко предварительно удалив семена), чеснок так же мелко нарезать.

  4. 4

    Смешиваем все специи в ступе, немного измельчаем.

  5. 5

    Начнем с обжарки лука, жарим до прозрачности и добавляем остальные овощи (болгарский перец, перец чили нарезанный, чеснок) тушим постоянно помешивая около 5 мин. Далее добавляем специи и тушим еще 2-3 мин. Перекладываем наши овощи к мясу.

  6. 6

    С помидоров снять кожу (залить кипятком на минуту). Измельчаем помидоры в блендере и добавляем в кастрюлю.

  7. 7

    У нас остались 2 перца чили, один из них мы разрезаем пополам и удаляем семена, кладем в кастрюлю, второй кладем туда целиком.

  8. 8

    Добавляем сахар и соль, аккуратно всё перемешиваем и включаем на средний огонь, тушим 5-7 мин. Пробуем на соль. (если нужно добавить немного)

  9. 9

    Далее выкладываем предварительно сваренную фасоль в кастрюлю, перемешиваем, добавляем воды (смотрим по консистенции, она должна быть в меру жидкой). Добавляем выжатый лайм.

  10. 10

    Готовим под крышкой около 70-80 мин. На слабом огне при слабом кипении, иногда перемешивая.

  11. 11

    За 5 минут до готовности добавляем шоколад, перемешиваем.

  12. 12

    Подавать с тертым сыром.