Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Чумичанг

Готовить:1 час
4 порции
Александра Алабова

Автор рецептаАлександра Алабова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность383.6 ккал
Белки26.8 г
Жиры25.2 г
Углеводы10.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
1 стакан
1 головка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Обжарить фарш до готовности.

  2. 2

    Обжарить лук и консервированную (или предварительно замоченную) фасоль с мелко нарезанным луком.

  3. 3

    Смешать фарш с фасолью и луком добавить специи и пробить в блендере до пюреобразной массы.

  4. 4

    Получившуюся начинку намазать на тортильяс слоем 1 см и закрутить в рулет.

  5. 5

    Обжарить рулеты на сковородке.

  6. 6

    Разрезать пополам наискосок и подавать на стол с чесночным соусом.

  7. 7

    Сделать соус чесночный: мелко порубить чеснок и зелень. Смешать со сметаной.