Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Цукини с тминными сливками

Готовить:15 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаАнастасия Sh.

Удивительно, но тмин в этом блюде очень к месту, получается хорошо. Хотя предвзято отношусь к тмину и больше люблю зиру. Любопытно узнавать всё новые вещи из раздела, какие приправы любят кабачки и как они могут по-новому заиграть :-)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность171.8 ккал
Белки5.8 г
Жиры12.8 г
Углеводы11.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
4 штуки
1 штука
2 столовые ложки
½ чайных ложек
½ стаканов
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Нарезать небольшие цукини дольками толщиной примерно 5 мм, обжарить на сковороде до готовности. Если овощи свежие, можно не удалять кожуру.

  2. 2

    На терке натереть цедру лимона (1 ч.л.), выжать 2 ч.л. лимонного сока.

  3. 3

    Поджарить семена тмина около 1 минуты на слабом огне, помешивая. Добавить цедру и сок лимона , влить сливки и готовить 2 минуты до сгущения соуса. Приправить по вкусу. Не кипятить соус, иначе свернется.

  4. 4

    Положить кусочки цукини в сковороду в соус, прогреть на слабом огне. Подавать теплыми или холодными.