Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Долма уч баджи

Готовить:1 час 30 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из книги Ирины Чадеевой «Кулинарная география».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность564.1 ккал
Белки29.3 г
Жиры35.3 г
Углеводы30.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
1 столовая ложка
1 чайная ложка
1 головка
1 банка
3 штуки
3 штуки
4 штуки
1 пучок
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Баклажаны надрезать вдоль посередине, не прорезая насквозь, и отварить 5–7 минут в большом количестве воды до мягкости.

  2. 2

    Остудить и удалить часть сердцевины.

  3. 3

    Подготовить перцы и помидоры для фарширования, сохраняя «крышечки».

  4. 4

    Слегка подсолить все овощи изнутри.

  5. 5

    Мелко порубить сердцевину помидоров.

  6. 6

    Спассеровать мелко нарезанную луковицу, затем добавить фарш, соль, рубленую сердцевину помидоров и жарить до готовности фарша.

  7. 7

    Поперчить и добавить базилик.

  8. 8

    Порубить петрушку и смешать с фаршем и нутом. Попробовать и досолить при необходимости.

  9. 9

    Наполнить овощи подготовленной смесью, накрыть «крышечками», выложить на противень и запекать 45 минут при 180 градусах.

  10. 10

    Подавать с мацони или йогуртом, ароматизированным зеленью и чесноком.

Этот рецепт в статьях