Спецпроект

Домашние куриные наггетсы

Готовить:30 минут

4 порции

1/9

2/9

3/9

4/9

5/9

6/9

7/9

8/9

9/9

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность533.6 ккал

Белки36.6 г

Жиры28.4 г

Углеводы31.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

4 порции

Готовить:30 минут

1
Куриное филе нарезать ломтиками 3 см, посолить, поперчить.
2
Яйца разбить в миску, взбить до однородной консистенции.
3
Обвалять кусочки филе в муке.
4
Обмакнуть кусочки филе, обваленные в муке, в яйцо.
5
Запанировать в сухарях.
6
В глубокой сковороде хорошо разогреть растительное масло. Выложить запанированные кусочки курицы на сковороду. Растительное масло должно полностью покрывать наггетсы.
7
Обжарить ломтики филе. Делать это со всех сторон и до золотистой корочки!
8
Выложить на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки жира.
9
Подать с кетчупом или любым другим соусом.