Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Фалафель с красным перцем

Готовить:30 минут
8 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность148 ккал
Белки7.5 г
Жиры2.5 г
Углеводы24.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
240 г
½ головок
½ штук
1 зубчик
3 столовые ложки
1 столовая ложка
2 ½ чайные ложки
2 чайные ложки
1 чайная ложка
1 чайная ложка
1 чайная ложка
по вкусу
200 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Измельчите нут в кухонном комбайне в течение 1 минуты (смесь должна напоминать мелко размолотые орехи, консистенция неоднородная, в ней должны встречаться более крупные частицы). Переложите в большую миску.

  2. 2

    Крупно порубите лук, болгарский перец и чеснок в кухонном комбайне в течение 1 минуты. Смешайте с нутом, нутовой мукой, тмином, солью, кориандром, копченой паприкой, венгерской сладкой паприкой и разрыхлителем. Сформируйте шарики размером с мячики для пинг-понга.

  3. 3

    Налейте масло в тяжелую кастрюлю на глубину 7—8 см. Установите кулинарный термометр в кастрюлю и нагрейте масло до 165°С. Опускайте фалафели в масло партиями и варите около 5 минут до появления темно-коричневой хрустящей корочки. Переложите на бумажные полотенца, оставьте на 5 минут.

  4. 4

    Подавайте фалафели с салатом, соусом тахини и питой.