Автор рецептаEkaterina Gusakova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 400 г | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 1 л |
Утку залить кефиром на 2 часа. Затем вытащить очистить от кефира.
Положить утиную грудку на сухую сковороду жирной стороной вниз и начать жарить на минимальном огне. Постепенно прибавлять нагрев и готовить в течение 5-6 минут. Перевернуть мясо и жарить ещё 2-3 минуты.
Взять лист фольги, посыпать его черным перцем, завернуть в нее грудку и оставить на 10 минут.
Нарезать тонкими кусочками.
Подавать с красной капустой. (Как вариант сделать салат: нашинковать капусту, помять руками, посолить, заправить маслом. Или купить готовую красную капусту: острую или маринованную).