Автор рецептаМария Плотникова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 12 штук | |
| 65 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 500 мл | |
| ½ штук | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу |
Разогреть духовку до 180 градусов. Уложить филе макрели одним слоем на дно формы для запекания.
Приготовить горчичный соус. В кастрюле растопить 20 г сливочного масла, ввести муку и, постоянно помешивая, готовить 2 минуты. Постепенно, небольшими порциями, влить молоко. Продолжая помешивать, варить еще 10 минут или до загустения. Снять кастрюлю с огня, вмешать горчицу и лимонный сок, приправить по вкусу солью.
Полить соусом филе макрели, посыпать рубленой петрушкой и кусочками сливочного масла. Запекать 10–15 минут и подавать на стол в форме.