Спецпроект
Филе трески с овощами под майонезом
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаМиша Зайцев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность412.4 ккал
Белки21.1 г
Жиры30.1 г
Углеводы15.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 400 г | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| 2 головки | |
| 50 мл | |
| ½ пучков | |
| 100 г | |
| ½ пучков | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Все овощи и зелень помыть, очистить и мелко нарезать и тушить в сковороде на растительном масле.
- 2
Подготовленные овощи переложить в горшочки, сверху выложить разрезанное на куски филе, посолить, поперчить, залить майонезом и запечь в духовке.