Спецпроект
Форель с орехами
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаТамара Дьякова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность132.4 ккал
Белки16.7 г
Жиры7.1 г
Углеводы0.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 320 г | |
| 1 ½ столовых ложек | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить форель в соленой воде.
- 2
Готовую форель остудить и выложить на блюдо.
- 3
Подать к рыбе зелень и соус из протертых орехов, разбавленных соленой водой.