Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Фрикасе из куриного филе

Готовить:45 минут
2 порции
1/1

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность665.1 ккал
Белки73.1 г
Жиры22.4 г
Углеводы47.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
2 штуки
1 штука
1 штука
250 г
3 зубчика
250 г
по вкусу
по вкусу
500 г

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Промойте мясо и порежьте его соломкой.

  2. 2

    Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь так же нарежьте полукольцами.

  3. 3

    Сладкий перец очистите от семян и плодоножек и нарежьте соломкой.

  4. 4

    Чеснок очистите и мелко нарежьте.

  5. 5

    На сковороде поджарьте несколько минут лук, морковь и перец. Добавьте к овощам замороженный горошек.

  6. 6

    К курице добавьте измельченный чеснок и сметану. Перемешайте.

  7. 7

    Куриное филе со сметаной переложите на сковороду к луку и перцу.

  8. 8

    Фрикасе доведите до кипения, накройте крышкой и тушите до готовности. Время от времени перемешивай. Куриное мясо должно стать мягким.