Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Голубцы с телятиной

Готовить:1 час
4 порции
1/3
2/3
3/3
Юрий Воротников

Автор рецептаЮрий Воротников

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность674.5 ккал
Белки49.4 г
Жиры27.9 г
Углеводы57.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
700 г
2 штуки
2 штуки
2 штуки
1 пучок
100 г
50 г
1 столовая ложка
4 зубчика
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Телятину прокрутить в мясорубке, рис отварить до полуготовности, мелко порезать 1 луковицу, 2 зубчика чеснока, 1 морковь натереть на крупной терке.

  2. 2

    Овощи слегка обжарить на растительном масле, охладить, смешать с рисом и фаршем, добавить мелко нарубленную петрушку, приправить солью и перцем. Еще раз тщательно перемешать.

  3. 3

    Вырезать из 2 кочанов капусты кочерыжки, вскипятить в большой кастрюле воду. Кочаны опускать в кипяток на 1,5–2 минуты, затем снимать размягченные листья. Всего нам понадобится 15–20 верхних и, соответственно, самых больших зеленых и сочных листьев.. Оставшуюся капусту можно пустить на засолку.

  4. 4

    У каждого капустного листа вырезать жесткую прожилку, положить на каждый лист 1,5–2 столовые ложки начинки и аккуратно завернуть конвертиками.  Сворачивание особенно хорошо получается у женщин, так что если неподалеку без дела болтается жена можно привлечь ее к этому процессу.

  5. 5

    На большой сковороде растопить сливочное масло, добавить растительное и слегка обжарить голубцы с двух сторон.

  6. 6

    Одновременно в большом сотейнике на такой же смеси масел обжарить оставшиеся лук, морковь и чеснок, предварительно их мелко нарезав,  добавить томатную пасту, влить стакан кипятка, перемешать. Голубцы плотненько уложить в сотейник, долить воды чтоб только их покрывала, довести блюдо до кипения и тушить на минимальном огне под крышкой 30–35 минут.

  7. 7

    Подавать с холодной сметаной, хотя некоторые любят в глубоких тарелках с бульоном и овощами.