Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Голубцы постные

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Яна Безганс

Автор рецептаЯна Безганс

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность931.3 ккал
Белки16 г
Жиры39.4 г
Углеводы128.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
500 г
150 мл
200 г
150 г
100 г
100 г
100 г
20 г
5 г
15 г
200 г
10 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Надрезать в области кочерыжки капусту, опустить в подсоленную кипящую воду, как капуста начнет менять цвет и раскрываться, снять поочередно с нее листья. Затем опять опустить в кипяток и снова снимать 2-й слой, таким образом очистить всю капусту.

  2. 2

    Варить рис примерно 20 минут. Слить воду и промыть рис.

  3. 3

    Сделать зажарку. Нарезать и обжарить лук до прозрачного цвета на сковороде с подсолнечным маслом, кубиками мелко нарезать болгарский перец, морковь, сельдерей, томаты и все вместе обжаривать 10 минут, затем добавить рис. Все перемешать и добавить 20 г чеснока, всю зелень и специи.

  4. 4

    Собрать голубцы. Взять лист капусты, выложить начинку и завернуть.Укладывать голубцы плотно в пустую кастрюлю, после заполнения кастрюли залить теплой водой, разбавленной соусом сацибели, и добить ложку аджики, прикрыть легким прессом или крышкой и варить минут 20–25, в зависимости от размера голубцов.