
Автор рецептаРоза Халиулина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| 2 головки | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу | |
| 2 штуки | |
| 3 столовые ложки | |
| ¼ л | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка |
Берем свежую горбушу, отделяем голову, плавники, хвост. Разрезаем по хребту и отделяем от костей. Филе делим на крупные части и укладываем в глубокую сковороду. На отходах готовим бульон, примерно 0,5 литра, процеживаем.
Морковь и лук шинкуем соломкой, пассеруем на растительном масле с мукой, добавляем томатную пасту, немного бульона и выкладываем сверху на горбушу.
Добавляем 1/4 литра готового бульона, лимонный сок, сахар, лавровый лист, соль и перец по вкусу, закрываем крышкой, доводим до кипения, и переключаем на самый низкий накал плиту и оставляем томиться минут на 20.