Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Говядина по-японски

Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаТатьяна tiny

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность735.8 ккал
Белки56.2 г
Жиры46.3 г
Углеводы24.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
1 кг
2 штуки
2 штуки
100 мл
3 столовые ложки
½ штук

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 10 минут
  1. 1

    Говядину хорошо промыть, положить в ёмкость, залить минеральной водой, добавив туда четвертинку киви (это сделает мясо мягким и нежным), поставить в прохладное место. Можно замариновать на ночь либо на пару часов.

  2. 2

    Достаем мясо из миски, режем брусочками поперёк волокон.

  3. 3

    Лук нарезать тонко полукольцами.

  4. 4

    Капусту порезать тонкими полосочками длинной около 7-8 см, затем немного помять.

  5. 5

    Перец порезать крупными брусочками (толще, чем мясо)

  6. 6

    Поставить разогреваться глубокую сковороду. В ней смешать соевый соус и оливковое масло.

  7. 7

    Когда сковорода разогреется, добавляем туда мясо и слегка обжариваем (минуты 2-3).

  8. 8

    К мясу добавляем лук и опять немного обжариваем (около минуты).

  9. 9

    Затем в сковороду добавляем перец, убавляем огонь и добавляем капусту.

  10. 10

    Если овощи не пустят достаточно сока, то можно добавить воды.

  11. 11

    Тушить до готовности капусты.

  12. 12

    Я люблю все острое, поэтому в блюдо еще добавила смесь перцев. Соевый соус у меня был соленый, поэтому мясо я не солила. Приятного аппетита!!!