Автор рецептаTutto Bene
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 пучок | |
| 1 кг | |
| 2 головки | |
| 5 штук | |
| по вкусу | |
| 1 чайная ложка | |
| ½ чайных ложек | |
| 2 зубчика | |
| 1 пучок | |
| по вкусу |
Филе говядины порубить мелко (соломкой или кубиками) и выложить в кастрюлю с толстым дном. Налить немного холодной воды и тушить до готовности на среднем огне. Мясо должно получиться мягким и хорошо прожевываться. В процессе варки мясо посолить. При необходимости можно добавить кипяченой воды.
Лук порубить полукольцами, добавить к мясу, когда вода испарится, тушить.
Помидоры очистить от кожуры. Для этого надрезать их крест-накрест, залить кипятком, подождать пару минут, слить кипяток и окунуть помидоры в холодную воду. Снять кожуру. Нарезать помидоры, поместить в кастрюлю с мясом и луком. Тушить до тех пор, пока помидорная масса не превратится в соус.
Когда помидоры потушатся, добавить аджику, чеснок, тмин, тщательно все перемешать. Тушить еще пару минут.
Добавить мелко нарезанные книзу и орегано, выключить.
В качестве гарнира модно использовать вареный рис, гречку или картофельное пюре.