Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Говядина в томатном соусе

Готовить:1 час
6 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаTutto Bene

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность404.4 ккал
Белки32.5 г
Жиры27 г
Углеводы8.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 пучок
1 кг
2 головки
5 штук
по вкусу
1 чайная ложка
½ чайных ложек
2 зубчика
1 пучок
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Филе говядины порубить мелко (соломкой или кубиками) и выложить в кастрюлю с толстым дном. Налить немного холодной воды и тушить до готовности на среднем огне. Мясо должно получиться мягким и хорошо прожевываться. В процессе варки мясо посолить. При необходимости можно добавить кипяченой воды.

  2. 2

    Лук порубить полукольцами, добавить к мясу, когда вода испарится, тушить.

  3. 3

    Помидоры очистить от кожуры. Для этого надрезать их крест-накрест, залить кипятком, подождать пару минут, слить кипяток и окунуть помидоры в холодную воду. Снять кожуру. Нарезать помидоры, поместить в кастрюлю с мясом и луком. Тушить до тех пор, пока помидорная масса не превратится в соус.

  4. 4

    Когда помидоры потушатся, добавить аджику, чеснок, тмин, тщательно все перемешать. Тушить еще пару минут.

  5. 5

    Добавить мелко нарезанные книзу и орегано, выключить.

  6. 6

    В качестве гарнира модно использовать вареный рис, гречку или картофельное пюре.