Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гречка с курицей и грибами

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Юлия Лаврова

Автор рецептаЮлия Лаврова

Рецепт очень простой, очень подходит, если не хочется долго возиться с приготовлением и быстро поесть.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность258.5 ккал
Белки17.7 г
Жиры6.6 г
Углеводы33.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
200 г
5 штук
по вкусу
щепотка
1 столовая ложка
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Промыть гречку, залить водой в соотношении 2:1 (на 1 часть гречки – 2 части воды), посолить, добавить пару листиков лаврушки. Варить 20 минут.

  2. 2

    В то время, пока вариться гречка, режем филе на кусочки, шампиньоны моем и режем не очень тонко.

  3. 3

    В сковороде разогреваем подсолнечное масло. Выкладываем мясо и грибы, солим, перчим. Так же можно добавить приправы, какие вам нравятся. И жарим на среднем огне 10-12 минут под закрытой крышкой, периодически помешивая.

  4. 4

    Если к этому моменту гречка еще не сварилась и вода не вся выварилась, выливаем всё содержимое в сковороду и выпариваем. Так получится сочнее.

  5. 5

    Когда воды практически не останется – блюдо готово. Выключаем и можно кушать.