Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гречневая каша с ливером

Готовить:45 минут
6 порций
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность451.6 ккал
Белки13.7 г
Жиры24.7 г
Углеводы46.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 ½ стаканов
300 г
2 головки
3 столовые ложки
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3 стаканами кипящей воды и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

  2. 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и довести до готовности в предварительно разогретой духовке.

  3. 3

    Ливер промыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой, посолить, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 1–1,5 часа.

  4. 4

    Вареный ливер остудить и пропустить через мясорубку.

  5. 5

    Лук очистить, вымыть, нарезать и обжарить в растительном масле.

  6. 6

    Добавить в сковороду с луком ливер, посолить, поперчить и готовить еще 3–5 минут.

  7. 7

    Кашу смешать с ливером, разложить по порционным тарелкам и подать к столу.