Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Иерусалимская смесь

Готовить:30 минут
3 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаKeglya :)

Meurav Yerushalmi

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность714.1 ккал
Белки55.8 г
Жиры48.4 г
Углеводы16.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
300 г
300 г
300 г
1 чайная ложка
2 штуки
1 столовая ложка
3 зубчика
по вкусу
4 столовые ложки
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Куриные потроха помыть, почистить, обсушить, нарезать размером с половину сердечек (печень отложить). Лук очистить, нарезать сегментами. Перчик и чеснок мелко мелко порубить.

  2. 2

    На сильном огне обжарить в масле желудки, влить воду (1 ст.), потушить на малом огне до мягкости и выпаривания воды (2 часа).

  3. 3

    Добавить и обжарить сердечки на сильном огне, всыпать перчик, чеснок, через пару минут — лук. Обжарить лук до мягкости, всыпать молотую зиру, паприку и куркуму, перемешать, через пару минут добавить печень, быстро обжарить, накрыть крышкой, дать постоять 10 минут.

  4. 4

    Подавать с маджадрой или питой.