Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Имбирная курица

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Ekaterina Krant

Автор рецептаEkaterina Krant

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность286.1 ккал
Белки27.4 г
Жиры15.7 г
Углеводы8.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
600 г
50 мл
1 кусок
на кончике ножа

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Берем куриные бедра без кожи и кости, промываем, кладем в миску и заливает соевым соусом (что бы курица была почти закрыта до половины). Добавляем тертый на терке свежий имбирь и оставляем на 40 минут в холодильнике мариноваться. Миску закрываем пищевой пленкой.

  2. 2

    Обжариваем на расколеной сковородке до золотой корочки.