
Автор рецептаАлексей Зимин
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 100 г | |
| 1 кг | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 100 мл | |
| 1 чайная ложка | |
| 50 г | |
| 1 чайная ложка | |
| 100 мл | |
| 1 чайная ложка | |
| по вкусу |
В блендере превратить все ингредиенты, кроме индюшачьего бедра, в зеленую кашу. Обвалять в этой каше мясо и поставить в пластиковой посуде в холодильник на восемь часов.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Перевязать индюшачье бедро кулинарной ниткой так, чтобы получился рулет. Поставить в духовку на тридцать минут. Или, если имеется термометр для мяса, до того времени, пока температура внутри рулета не достигнет примерно 60 градусов. Сильнее прожаривать не нужно. Индейка станет суховатой.
Оставшийся маринад можно превратить в соус, добавив к зеленой кашице немного куриного или индюшачьего, если есть, бульона.
Подавать с салатом из капусты и/или с картофельным пюре.