Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Индейка с грибами эноки

Готовить:25 минут
2 порции
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность285.4 ккал
Белки26.6 г
Жиры16.2 г
Углеводы4.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
250 г
100 г
65 мл
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
1 чайная ложка
по вкусу
10 г
10 г
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Нарезать лемонграсс тонкими полосками.

  2. 2

    Поварским ножом раздавить чеснок.

  3. 3

    Нарезать грибы соломкой.

  4. 4

    Нарезать индейку кубиками.

  5. 5

    На сковороде разогреть масло. Выложить чеснок и лемонграсс.

  6. 6

    Обжаривать на среднем огне, пока не подрумянятся ингредиенты со всех сторон. Затем изъять: масло впитало нужный вкус и аромат.

  7. 7

    Выложить на сковороду индейку. Немного увеличить огонь.

  8. 8

    Через 5 минут посолить.

  9. 9

    Перемешать и посыпать карри. Убавить огонь до чуть ниже среднего.

  10. 10

    Через 2 минуты добавить грибы.

  11. 11

    Поперчить, затем перемешать.

  12. 12

    Через 2 минуты влить кокосовое молоко.

  13. 13

    Добавить молотый чили. Перемешать, установить слабый огонь. Как только сливки загустеют, снять с огня.

  14. 14

    Переложить на блюдо. Посыпать хлопьями чили и подавать.