Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Индейка в томатно-чесночном маринаде

Готовить:35 минут
2 порции
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность194.9 ккал
Белки26.8 г
Жиры5.3 г
Углеводы10.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
2 штуки
30 г
30 г
по вкусу
по вкусу
65 г
10 г

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Мякоть томатов объединить с чесноком, измельченным с помощью пресса. Посолить.

  2. 2

    Поместить в маринад индейку. Оставить на полчаса.

  3. 3

    Переложить индейку в рукав для запекания.

  4. 4

    Добавить брокколи.

  5. 5

    Сверху выложить халапеньо.

  6. 6

    Присыпать тертым сыром.

  7. 7

    Приправить молотым перцем.

  8. 8

    Завязать рукав специальными зажимами или кулинарной нитью.

  9. 9

    Проделать несколько небольших отверстий для циркуляции воздуха и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  10. 10

    Через 25 минут индейка готова. Переложить на блюдо и подавать.