Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Жареное филе индейки с сыром

Готовить:1 час 10 минут
2 порции
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность602.1 ккал
Белки92.2 г
Жиры22.4 г
Углеводы8.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
700 г
2 столовые ложки
2 столовые ложки
1 столовая ложка
1 зубчик
½ чайных ложек
1 чайная ложка
6 столовых ложек

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 10 минут
  1. 1

    Объединить в глубокой миске горчицу, томатную пасту и соевый соус.

  2. 2

    Выдавить чеснок с помощью пресса.

  3. 3

    Тщательно перемешать.

  4. 4

    Индейку немного отбить.

  5. 5

    Смазать мясо соусом с одной стороны.

  6. 6

    Присыпать прованскими травами и молотым перцем.

  7. 7

    Присыпать половину тертым сыром (около 3 столовых ложек).

  8. 8

    Накрыть второй половиной и отправить в разогретое на сковороде масло.

  9. 9

    Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

  10. 10

    Завернуть мясо в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  11. 11

    Через 40 минут раскрыть фольгу, присыпать сыром и убрать в духовку еще на 10 минут.

  12. 12

    Подавать горячим.