Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Элементарная дорада

Готовить:1 час
2 порции
1/1
Evgeniya Patsko

Автор рецептаEvgeniya Patsko

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность220.8 ккал
Белки37.6 г
Жиры6.2 г
Углеводы5.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
500 г
3 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Рыбу дорада освободить от внутренностей, голову и хвост оставить на своих местах.

  2. 2

    На противень равномерно высыпать 500 грамм соли. Застелить соль дольками лимона по всей поверхности соли.

  3. 3

    Рыбе под жабры засунуть по ломтику лимона. Выложить рыбу на противень (прямо на дольки лимона). Сверху можно добавить пару тонких долек лимона. Можно добавить листья розмарина по вкусу.

  4. 4

    Поставить в духовку на 50 минут при температуре 125-130 градусов верхнего и нижнего жара.

  5. 5

    Вынуть из духовки и наслаждаться изумительным и нежнейшим мясом рыбы дорада!

Совет по рецепту

* Лимон можно заменить грейпфрутом. Тоже вкусно!