Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Камбала в белом вине

Готовить:40 минут
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность320.4 ккал
Белки41.5 г
Жиры14.4 г
Углеводы0.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
2 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
0.65 стаканов
0.3 стаканов
4 мл
по вкусу
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Порционные куски филе надрезать с той стороны, где кожа, посолить и поперчить.

  2. 2

    Форму для запекания смазать растительным маслом, на дно насыпать 1 столовую ложку мелко нарезанного лука.

  3. 3

    Сверху на лук положить рыбу и посыпать ее оставшимся луком.

  4. 4

    Полить вином и бульоном.

  5. 5

    Накрыть крышкой или фольгой и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут.

  6. 6

    Готовую рыбу достать, а осташийся бульон уварить до половины объема.

  7. 7

    В получившийся соус добавить лимонный сок, сливочное масло и рубленую зелень.

  8. 8

    Подать к столу горячим к запеченной камбале.