
Автор рецептаМарина Коткина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 200 г | |
| 1 штука | |
| 1 стакан | |
| 100 мл | |
| 30 г | |
| 1 штука | |
| 2 зубчика | |
| 50 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| ½ чайных ложек | |
| щепотка |
Вскипятите 2 стакана воды, засыпьте киноа, посолите и варите в течение 20—25 минут — до готовности.
Нарежьте куриную грудку на кусочки размером по 2,5 см.
В глубокой сковороде нагрейте оливковое масло. Добавьте курицу, посолите и поперчите. Жарьте до образования золотистой корочки с каждой стороны. Переложите на тарелку.
Добавьте в сковороду сливочное масло, мелко нарезанный лук и чеснок. Жарьте на среднем огне, пока лук не станет мягким и прозрачным.
Добавьте сливки, курицу, киноа, куриный бульон и измельчённую петрушку. Перемешайте и томите в течение 2—3 минут.
Посыпьте блюдо тёртым сыром и дождитесь, когда он расплавится. Подавайте горячим.