Автор рецептаАлиса ПОГОСЯН
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| по вкусу | |
| 3 г | |
| 2 штуки | |
| 150 г | |
| 100 г | |
| 130 мл | |
| 90 мл | |
| 150 г | |
| 10 г | |
| 150 г | |
| 200 г |
Муку перемешать с мягким маслом.
Размешать 1 яйцо до однородности.
Влить размешанное яйцо в муку и вымесить тесто. Оно не должно прилипать к рукам. Если нужно, добавить чуть-чуть муки. Убрать в холодильник на 1 час.
Брокколи разобрать на соцветия, проварить в кипящей воде 5 минут.
Смешать молоко, сливки, 1 яйцо и песто. Добавить соль и перец.
Форму застелить пергаментом. Раскатать тесто до толщины 4 мм и переложить в форму.
По всей площади дна сделать проколы вилкой.
Застелить пергамент и насыпать фасоль или рис. Выпекать в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 40 минут (до румянца).
Убрать груз и на дно формы натереть немного сыра.
Выложить рыбу и брокколи.
Залить молочной смесью и выпекать еще 30 минут. У начинки должна появиться упругость.