Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кисло-сладкая свинина

Готовить:45 минут
2 порции
1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
Vikusha Vikusha

Автор рецептаVikusha Vikusha

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность828.1 ккал
Белки36.1 г
Жиры9.3 г
Углеводы145.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
200 г
1 головка
1 штука
1 штука
2 зубчика
1 штука
1 пучок
1 чайная ложка
2 столовые ложки
1 чайная ложка
220 г
по вкусу
2 столовые ложки
щепотка
щепотка
1 штука

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Вскипятить кастрюлю подсоленной воды и всыпать рис. Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Когда рис станет готов, накрыть его фольгой, чтобы он не остыл. Разрезать свиную вырезку вдоль пополам, а затем нарезать кубиками размером 2 см.  Луковицу и перец нарезать также кубиками в 2 см. Очистить и тонко нарезать пластинками чеснок и имбирь. Нарезать кружочками чили. Мелко порубить стебли кориандра.

  2. 2

    Сильно раскалить вок ( или большую сковороду ), плеснуть немного оливкового масла, выложить свинину, добавить смесь 5 специй и перемешать. Жарить несколько минут, пока мясо не покроется корочкой, затем шумовкой переложить мясо в миску. Быстро вытереть вок комком бумажного полотенца, поставить его обратно на огонь. Когда он снова раскалится, влить в него оливкового масла и добавить все нарезанные ингредиенты (кроме мяса). Жарить, непрерывно перемешивая, 3 минуты. Всыпать крахмал и добавить 2 столовые ложки соевого соуса. Через 30–40 секунд добавить кусочки ананаса вместе с соком, свинину и 2 столовые ложки бальзамического уксуса. Приправить черным перцем. Разломить кусочек свинины, проверить, прожарилась ли она, и снять вок с огня.

  3. 3

    Разложить рис по тарелкам, сверху поместить свинину с овощами и соусом, посыпать кунжутом и украсить листом салата латук.