Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кокосовый рис с курицей

Готовить:1 час
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕвгений Смирнов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность485.8 ккал
Белки29.8 г
Жиры32.3 г
Углеводы20.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
6 штук
по вкусу
по вкусу
2 столовые ложки
1 штука
1 чайная ложка
щепотка
½ стаканов
2 стакана
0.3 мл
2 стакана
2 столовые ложки
1 столовая ложка
½ стаканов

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Посолите и поперчите курицу. Разогрейте масло на сковороде.  Выложите курицу, кожей вниз. Готовьте, пока не подрумянится, от 6 до 10 минут. Переверните и жарьте, пока вторая сторона не подрумянится, около 3-4 минут. Выложите на тарелку и отставьте в сторону.

  2. 2

    Оставьте 1 столовую ложку масла в кастрюле, лишнее слейте. Добавьте нарезанный лук и щепотку соли и готовьте, около 2 минут. Добавьте тмин, перец и готовьте, помешивая, до появления приятного аромата, около 30 секунд. Добавите рис и  слегка поджарьте его.

  3. 3

    Добавьте кокосовое молоко и куриный бульон (или воду), перемешайте, затем верните курицу в сковороду, положив кожей вверх. Убавьте огонь для поддержания кипения, затем накройте крышкой и томите, пока курица и рис не будут почти готовы, от 15 до 20 минут.

  4. 4

    Добавьте стручковый горошек, перемешайте, и готовьте, пока рис и курица не сварятся, а горох не станет ярко-зеленого цвета,  еще 1-2 минуты.

  5. 5

    Добавьте сок лайма и цедру, приправьте по вкусу солью и перцем, посыпьте кинзой и подавайте на стол.