Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Корма карри с курицей

Готовить:45 минут
4 порции
1/1
Юлия Парушева

Автор рецептаЮлия Парушева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность359.3 ккал
Белки35.4 г
Жиры12.1 г
Углеводы28 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
2 штуки
200 мл
4 столовые ложки
½ стаканов
2 чайные ложки
½ г
по вкусу
½ чайных ложек
½ чайных ложек
½ чайных ложек
½ чайных ложек
1 чайная ложка
по вкусу
1 чайная ложка
1 чайная ложка
150 мл
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Разогреть в сковороде с толстым дном растительное масло и развести в нем специи. Прогреть 3–4 минуты. Добавить тертый имбирь, 1–2 чайной ложки чесночной пасты и перец чили.

  2. 2

    Положить в пряную смесь предварительно нашинкованный полукольцами лук и тушить на слабом огне, пока лук не размягчится, при необходимости подливать бульон.

  3. 3

    Поместить в сковороду нарезанную на тонкие полоски куриную грудку и дать ей впитать многогранный и насыщенный аромат. Теперь тушить ее около 20 минут, периодически подливая кокосовое молоко (у меня Roi Thai) во вкусу. Чем больше молока мы добавим, тем более мягкий вкус мы получим в итоге. Так что, если любите поострее, не увлекайтесь молоком. Ближе к готовности мяса добавить томатную пасту, перемешать.

  4. 4

    Подавать с предварительно сваренным в пароварке рисом басмати, украсить нарезанным кориандром и цедрой лайма.

Совет по рецепту

К этому блюду отлично подходят лепешки роти, свежий йогурт райта и чатни из манго или лайма. Чесночную пасту можно купить в магазине или сделать самостоятельно, это позволяет не пачкать руки чесноком при каждой готовке, очень и очень удобно.