
Автор рецептаНата Котяк
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 600 г | |
| 100 г | |
| 20 г | |
| ½ стаканов | |
| щепотка | |
| 80 г | |
| щепотка |
Лук и индейку измельчаем в блендере (или пропускаем через мясорубку).
Перемешиваем фарш индейки, измельченный лук и желток. Добавляем соль и перец по вкусу. Затем, добавляем немного воды (для того, чтобы тесто было сочнее и мягче) и отварной рис. Перемешиваем.
Формируем котлетки (примерно, размером со столовую ложку). Если фарш липнет к рукам, то смочите руки в холодной воде. Получается где-то 18 котлет. Затем, выкладываем в пароварку и готовим 30 минут.
Подаем с овощами.