Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Котлеты из судака с соусом

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Софья Тараторина

Автор рецептаСофья Тараторина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность820.7 ккал
Белки45.1 г
Жиры57.6 г
Углеводы31.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
700 г
2 штуки
4 куска
200 мл
2 зубчика
по вкусу
5 столовых ложек
4 столовые ложки
2 штуки
150 г
по вкусу
2 штуки
1 чайная ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Куски белого хлеба (батона) залить сливками, оставить размокать.

  2. 2

    Филе судака нарезать на куски и измельчить с помощью блендера (или пропустить через мясорубку).

  3. 3

    Добавить в рыбный фарш очищенный и измельченный репчатый лук, размоченный в сливках хлеб, яйцо, измельченный чеснок, мед. Все хорошо перемешать, приправить солью и перцем по вкусу.

  4. 4

    Сформировать котлеты круглой или овальной формы, обвалять в сухарях.

  5. 5

    Обжарить в хорошо разогретом растительном масле с двух сторон.

  6. 6

    Обжаренные котлеты сложить в подходящую посуду, добавить немножко горячей воды и поставить тушиться на медленном огне минут 10–15.

  7. 7

    Пока котлеты тушатся, приготовить соус. Огурец, яйца (предварительно отварить вкрутую 2 яйца), укроп (мелко нарезать), чеснок (пропустить через чеснокодавилку), майонез хорошо перемешать.

  8. 8

    Подавать котлеты с соусом.