
Автор рецептаtkv858
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 500 г | |
| ⅓ стаканов | |
| 2 головки | |
| 50 г | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| щепотка | |
| 2 зубчика | |
| 3 столовые ложки |
Фарш смешиваем с панировочными сухарями.
В кухонном комбайне или мясорубке размалываем 1 луковицу, 3/4 стакана кинзы, 1 картофелину средних размеров.
Добавляем 1 яйцо, 1 ст. л. кумина, 1 ч. л. соли, щепотку черного перца. Все перемешиваем, мокрыми руками лепим котлеты.
Мелко нарезаем 1 луковицу, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем два крупно нарезанных зубчика чеснока, обжариваем в течение минуты. Добавляем три столовые ложки томатной пасты и четыре стакана кипятка. Перемешиваем, доводим до кипения.
Котлеты кладем в соус и варим 20 минут.