Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Котлеты в томатном соусе

Готовить:20 минут
4 порции
tkv858

Автор рецептаtkv858

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность349.6 ккал
Белки31.6 г
Жиры12.5 г
Углеводы28.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
⅓ стаканов
2 головки
50 г
1 штука
1 штука
1 столовая ложка
1 чайная ложка
щепотка
2 зубчика
3 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Фарш смешиваем с панировочными сухарями.

  2. 2

    В кухонном комбайне или мясорубке размалываем 1 луковицу, 3/4 стакана кинзы, 1 картофелину средних размеров.

  3. 3

    Добавляем 1 яйцо, 1 ст. л. кумина, 1 ч. л. соли, щепотку черного перца. Все перемешиваем, мокрыми руками лепим котлеты.

  4. 4

    Мелко нарезаем 1 луковицу, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем два крупно нарезанных  зубчика чеснока, обжариваем в течение минуты. Добавляем три столовые ложки томатной пасты и  четыре стакана кипятка. Перемешиваем, доводим до кипения.

  5. 5

    Котлеты кладем в соус и варим 20 минут.